26 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 45,75g | Prot: 65,05g | Karb: 261,79g.
Kahvaltı: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Aldi Gourmet Salami, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Mutzen. Akşam Yemeği: Harry Bäcker Premium Krüstchen, Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|