27 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 56,27g | Prot: 63,05g | Karb: 199,97g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chickenburger. Akşam Yemeği: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Roggenvollkornbrot, Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Paulaner Colaweizen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|