28 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 71,67g | Prot: 120,88g | Karb: 102,17g.
Kahvaltı: Uncured Hickory Smoked Bacon, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, True Protein Pea pp, Broccoli . Öğle Yemeği: carrots, cherry tomato, beet, vinagrette, Egg, Spring Mix Salad, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Spinach, squash soup. Akşam Yemeği: apple, chicken sausage, Egg White, Egg, kale, Avocados. Aperatifler/Diğer: True Protein Pea pp, Coconut Manna, Broccoli . devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|