27 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 54,68g | Prot: 97,38g | Karb: 112,44g.
Kahvaltı: Oranges, Pickled Egg. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). Aperatifler/Diğer: Rum and Cola, Heineken Heineken Beer. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|