28 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 0,00g | Prot: 0,70g | Karb: 85,56g.
Aperatifler/Diğer: Лимонный Сок, Мёд, Травяной Чай, Вода. devamı için...
|
|
1392 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|