28 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 24,52g | Prot: 76,50g | Karb: 114,09g.
Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Isi Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
winda junita Kilo Geçmişi
|