28 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2825 kcal
|
Yağ: 70,04g | Prot: 143,12g | Karb: 422,92g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный, Главпродукт Тушенка, Белый Рис (Длиннозерный). Öğle Yemeği: Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Диетмарка Отруби Ржаные, Яйцо. Akşam Yemeği: Ратибор Варенье с Фруктозой Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|