|
12.1 !!!! LOW CARB WORKS!!!!
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 32,93g | Prot: 41,71g | Karb: 9,17g.
Akşam Yemeği: Asda Butcher's Selection Diced Lamb. Aperatifler/Diğer: Peperami Original Peperami, Avocados. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|