29 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 24,36g | Prot: 71,84g | Karb: 99,68g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Эдельвейс Айран, Жареный Картофель, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: BCAA XTRA, Свежевыжатый Яблочный Сок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|