Robinson Esquinzo Günlüğü, 29 May 16

29 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,1 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.    Geriye kalan: 1,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1541 kcal Yağ: 61,20g | Prot: 52,20g | Karb: 189,70g.   Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Snickers Riegel. Akşam Yemeği: Wagner Steinofen Pizza Salami. devamı için...
2260 kcal Egzersiz: Koşu - 13/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.