29 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2458 kcal
|
Yağ: 112,84g | Prot: 84,68g | Karb: 275,65g.
Kahvaltı: Ашан Папайя Сушеная, Good Food Ананасы Сушеные, Каждый День Молоко Топленое. Öğle Yemeği: Редис, Черешня, Сметана, Окрошка на Тане и Кефире', Ашан Хлеб Рижский Особый. Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Кофе (из Молотых Зерен). Aperatifler/Diğer: Ашан Хлеб Рижский Особый, Ламбер Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов', Картофель Отварной, Белый Хлеб, Черешня, Окрошка на Тане и Кефире'. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|