29 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 75,30g | Prot: 103,80g | Karb: 170,90g.
Kahvaltı: REWE American Sandwich, Zwiebeln, Rührei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Akşam Yemeği: Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Krautsalat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Spanferkel. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|