30 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 52,61g | Prot: 134,90g | Karb: 29,64g.
Kahvaltı: Лукоморье Икра Трески. Öğle Yemeği: Русское Море Горбуша Запеченная. Akşam Yemeği: Русское Море Горбуша Запеченная. Aperatifler/Diğer: Мирролла Рыбий Жир, Рыбий Жир из Печени Трески, Росфрост Пломбир Советский Стандарт, Красный Октябрь Шоколад Аленка Молоко и Злаки. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|