30 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 57,09g | Prot: 48,25g | Karb: 105,68g.
Kahvaltı: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln. Akşam Yemeği: Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Aperatifler/Diğer: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|