30 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 79,24g | Prot: 130,38g | Karb: 109,71g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Mozzarella, Insalata Nizzarda, Caffè Macchiato, McDonald's Grissini, McDonald's Macedonia. Akşam Yemeği: Insalata Nizzarda, Lamponi Rossi, Pane tipo Rosetta, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Aperatifler/Diğer: Kinder Cereali, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|