28 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 42,55g | Prot: 61,07g | Karb: 201,42g.
Kahvaltı: frosted mini wheats, Milk (Nonfat). Öğle Yemeği: coffee creamer, white cheddar popcorn, quaker kids snack mix, michelina's lean gourmet lasagna, banana. Akşam Yemeği: campbells select harvest, laughing cow, boca burger, white bread. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|