30 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 41,20g | Prot: 193,96g | Karb: 50,05g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Яичный Белок, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Куриное Филе, Салат Летний. Akşam Yemeği: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Белая Дача Пряная Руккола, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|