30 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 71,19g | Prot: 85,96g | Karb: 233,85g.
Kahvaltı: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Empanada Cajeta. Öğle Yemeği: Jugo de Toronja Blanca, Ensalada Guisos House. Akşam Yemeği: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Lentejas Cocidas, Huevo Revuelto. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|