30 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 23,74g | Prot: 28,58g | Karb: 66,34g.
Kahvaltı: Du darfst Die Leichte, TiP Delikatess Putenbrust Classic, Bonbel Joghurt Leicht, Peter & Paul Weizenmischbrot. Öğle Yemeği: Erasco Graupen-Topf. Akşam Yemeği: Brandt Zwieback, Line Geflügel-Wiener mit Rapsöl. Aperatifler/Diğer: Möhren. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|