31 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 122,26g | Karb: 38,88g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Льняные Семена. Öğle Yemeği: Зеленый Луг Варенец, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Зеленый Луг Варенец, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Сливочное Утро Сыр Свежий, Банзай Тофу с Грибами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|