31 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 44,91g | Prot: 142,29g | Karb: 124,32g.
Kahvaltı: Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Xcore Predators Prey, Isola Bio Soia Drink Natural, Carrefour Miele Millefiori, Semi di Lino. Öğle Yemeği: Baule Volante Farina di Cocco, Lenticchie, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zanetti Formetto. Akşam Yemeği: Alpina Latticino Fresco Light -30%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bresaola. Aperatifler/Diğer: Carote, Banana, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|