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Suis contente car j espère sortir rapidement du CHU et enfin retrouver pour prendre dans mes bras mon mari et mes enfants, mais en même temps, ce poids ne me convient pas du tout je me sens énorme et j ai peur de rentrer chez moi et de retomber dans mes travers!!!!
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47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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998 kcal
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Yağ: 17,82g | Prot: 62,96g | Karb: 145,51g.
Kahvaltı: Épi d'or Petits Pains Précuits, Confitures d'Abricots et de Conserves. Öğle Yemeği: Épi d'or Petits Pains Précuits, St Mamet Coktail de Fruits, Mamie Nova Fromage Blanc Nature, Polenta Cuite ou Bouillie, Auchan Colin d'Alaska, Carrefour Macédoine de Légumes. Akşam Yemeği: Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc, Baguette, Bridelight Camembert 5%, Salade Verte, Carrefour Poivrons en Lanières, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Vitasia Brochettes de Crevettes Marinées. Aperatifler/Diğer: Bonneterre Chocolat Noir Mendiant, Lindt Chocolat Praline. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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