31 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 76,51g | Prot: 83,51g | Karb: 165,51g.
Kahvaltı: Viola Сыр Плавленый, Магнит Хлеб Нордлендер. Öğle Yemeği: Седьмой континент Хлеб Нордлендер, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красная Фасоль (Консервированная). Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Красная Фасоль (Консервированная). Aperatifler/Diğer: Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоки, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|