31 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 71,86g | Prot: 89,75g | Karb: 118,47g.
Kahvaltı: Салат Оливье, Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Салями, Рема Хлеб "Фитнесс". Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Danone Йогурт Творожный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе, Яшкино Жевательный Мармелад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|