31 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 53,12g | Prot: 47,08g | Karb: 222,95g.
Kahvaltı: MyFitFoods PB & J Overnight Oats, White Bread, Polaner Raspberry Jelly, Butter. Öğle Yemeği: Cream of Mushroom Soup, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin). Aperatifler/Diğer: Air Popped Popcorn, Hershey's Kit Kat Minis. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|