01 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 74,45g | Prot: 100,53g | Karb: 230,13g.
Kahvaltı: Sweet Valley Diced Peach, Nestle Ski Wholemilk Yogurt - Vanilla Creme, Heinz Chunky - Ravioli with Beef and Tomato, Green String Beans, Golden Circle Beetroot Slices, Lamb Heart, Brown Rice, Subway Moroccan Lamb. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|