01 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 10,80g | Prot: 27,62g | Karb: 92,08g.
Kahvaltı: TiP Delikatess Putenbrust Classic, Wasa Crisp'n Light, Du darfst Baguette Salami Hauchfein, Bonbel Joghurt Leicht. Öğle Yemeği: Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl (Gefroren). Akşam Yemeği: Corny Free Weiße Schoko. Aperatifler/Diğer: Beck's Gold. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|