01 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2341 kcal
|
Yağ: 71,18g | Prot: 83,90g | Karb: 267,07g.
Kahvaltı: Marmeladen und Eingemachtes, Heidelbeermarmelade, Wiltmann Peperoni-Salami, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. Öğle Yemeği: Harry 1688 Steinofenbrot, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine. Akşam Yemeği: Himbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Butter, Harry 1688 Steinofenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Schweinehackfleisch. Aperatifler/Diğer: Hugo Frizzante. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|