01 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 29,69g | Prot: 23,97g | Karb: 91,02g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Сахар. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
Anzhelika_97 Kilo Geçmişi
|