01 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 67,55g | Prot: 63,94g | Karb: 233,27g.
Kahvaltı: BC Mermelada Ciruela, Lactal Pan Lacteado, Mendicrim Queso Cremoso Light, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: Sandwich de Miga. Akşam Yemeği: Cormillot Tarta De Choclo, La Serenísima Manteca Untable Light, Bimbo Pan Lactal Liviano, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Palmitos, Pepinillo Dulce. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Leche en Polvo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|