|
Jaquei geral no domingo, mas depois entrei na linha!!!
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
187 kcal
|
Yağ: 4,90g | Prot: 2,82g | Karb: 30,38g.
Kahvaltı: Piracanjuba Leite sem Lactose, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pernambuquinha Tapioca. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|