Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ruby-Rube
Günlük
01 Haz 16
Ruby-Rube Günlüğü, 01 Haz 16
Ruby-Rube Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,5 kg
.
Geriye kalan:
15,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Haziran 2016:
895 kcal
Yağ: 50,77g | Prot: 29,87g | Karb: 82,11g.
Kahvaltı:
Toasted Rye Bread, Butter, Home Fries, Scrambled Egg, Bacon.
Aperatifler/Diğer:
Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Ice Cream Sandwich.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice loss there!
01 Haz 16 üye tarafından:
warrenwinter
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ruby-Rube Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle