01 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 32,55g | Prot: 75,26g | Karb: 57,38g.
Kahvaltı: Fine Ligne Fromage Allégé, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet, Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Monoprix Gourmet Pain de Mie aux Céréales, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Lentilles Cuites. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|