01 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 42,96g | Prot: 49,93g | Karb: 116,90g.
Kahvaltı: Milch (Vollmilch), Erdbeeren, Leinöl, Kölln Haferflocken, Roggen Knäckebrot, Kaffee. Öğle Yemeği: Eiscreme-Sandwich, Räucherlachs, Gemischter Salat, Äpfel, Wasa Roggenknäcke. Akşam Yemeği: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Wasa Roggenknäcke. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|