02 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 56,66g | Prot: 48,17g | Karb: 45,32g.
Kahvaltı: Батон, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|