02 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 55,24g | Prot: 210,98g | Karb: 115,34g.
Kahvaltı: Novo Protein Bites, Reduced Sugar Jam, Hovis Granary Bread. Öğle Yemeği: Chicken Breast. Akşam Yemeği: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, MyProtein Protein Wafers, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Tetley Lemon Green Tea, MyProtein My Bar Zero. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|