02 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 26,94g | Prot: 41,20g | Karb: 188,35g.
Kahvaltı: Migros Bio Dinkelbrot, Äpfel, Bananen. Öğle Yemeği: Sojasoße, Sesamöl, Optigal Pouletoberschenkel, Migros Bio Vollreis. Akşam Yemeği: Sojasoße, Sesamöl, Migros Bio Vollreis. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|