02 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 22,22g | Prot: 53,07g | Karb: 68,49g.
Kahvaltı: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Knoblauch, Zwiebeln, Böklunder Geflügel-Würstchen, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Beste Ernte Kaisergemüse, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|