02 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 82,39g | Prot: 51,47g | Karb: 3,96g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Matte Leão Chá Matte Natural, Matte Leão Chá de Erva Doce. Akşam Yemeği: Italac Creme de Leite, Sadia Bacon, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Italac Creme de Leite. Aperatifler/Diğer: Soya Óleo de Soja, Ovo, Matte Leão Chá Matte Natural. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|