03 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 59,34g | Prot: 83,71g | Karb: 186,87g.
Kahvaltı: Bokomo Weet Bix, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Öğle Yemeği: Home Fries, Nando's Chicken Burger. Akşam Yemeği: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Aperatifler/Diğer: Crisps, Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|