03 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 17,12g | Prot: 57,64g | Karb: 129,21g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Himbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Haferflocken. Öğle Yemeği: Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|