03 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 70,38g | Prot: 115,59g | Karb: 151,25g.
Kahvaltı: Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Akşam Yemeği: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Чизбургер. Aperatifler/Diğer: Bosca Шампанское, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|