03 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 79,32g | Prot: 91,27g | Karb: 216,15g.
Kahvaltı: Banano, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light. Öğle Yemeği: Mayonesa, Milanesa de Ternera, Pan Blanco. Akşam Yemeği: Cadbury Chocolate con Almendras, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Frutos Secos, Bocconcino, Vino Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|