Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
RiverRes
Günlük
03 Haz 16
RiverRes Günlüğü, 03 Haz 16
RiverRes Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
The needle finally moved in the right direction. I just needed to have faith that doing the right thing would pay off. Eventually.
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,4 kg
.
Geriye kalan:
26,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Haziran 2016:
1463 kcal
Yağ: 58,11g | Prot: 69,84g | Karb: 169,72g.
Kahvaltı:
Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Milk (Nonfat), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl.
Öğle Yemeği:
La Favorita Tortilla Chips, Stokes Green Chile Sauce with Pork, Tostitos Nacho Cheese Dip.
Akşam Yemeği:
Dairy Queen French Fries (Small), Dairy Queen Grilled Chicken Sandwich.
Aperatifler/Diğer:
Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Congratulations! Keep doing what you are doing and that needle will keep on moving!
03 Haz 16 üye tarafından:
XshapeshiftX
Way to go!!
03 Haz 16 üye tarafından:
pandasmom
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
RiverRes Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle