JeffinAurora Günlüğü, 03 Haz 16

JeffinAurora Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 13,1 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Haziran 2016:

634 kcal

Yağ: 22,73g | Prot: 18,63g | Karb: 89,00g. Kahvaltı: Cape Cod Harvest Gold Kettle Cooked Potato Chips, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Potato (with or Without Peel), Toasted White Bread. devamı için...

2230 kcal

Egzersiz: Taşıt Sürüş - 45 dakika, Oturma - 1 saat ve 45 dakika, Duş Almak - 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 45 dakika, Uyku - 7 saat ve 15 dakika. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Good job!

03 Haz 16 üye tarafından: pandasmom


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

JeffinAurora Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

JeffinAurora Günlüğü, 03 Haz 16

Yorum Gönder

JeffinAurora Kilo Geçmişi