04 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 68,29g | Prot: 73,04g | Karb: 130,68g.
Kahvaltı: Gado Gado, Bakwan, Risoles, Pisang Goreng. Öğle Yemeği: Bihun Goreng, Tahu Kukus. Akşam Yemeği: Pepaya. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
winda junita Kilo Geçmişi
|