04 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 44,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 51,81g | Prot: 72,78g | Karb: 177,96g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Макфа Гречневые Макароны, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|