04 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2316 kcal
|
Yağ: 64,59g | Prot: 156,66g | Karb: 274,77g.
Kahvaltı: Suszona Śliwka, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe. Öğle Yemeği: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Madero Koncentrat Pomidorowy, Jajko. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|