04 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 37,59g | Karb: 11,31g.
Kahvaltı: Beefsteak Tomatoes, Morrisons Butchers Style Pork Sausages, Egg, Morrisons Unsmoked Back Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|