05 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 86,23g | Prot: 66,67g | Karb: 153,69g.
Kahvaltı: Свинокомплекс Томский Карбонад Юбилейный, Пицца с Мясом. Öğle Yemeği: Петрушка, Растительное Масло, Помидоры, Живые Конфеты Апельсин, Апельсин. Aperatifler/Diğer: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. devamı için...
|
|
1536 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|